Você já acordou com a mandíbula dolorida, dor de cabeça ou sensação de que apertou os dentes durante a noite? Esses sintomas podem indicar bruxismo, um hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes. O que muita gente não sabe é que esse comportamento está diretamente ligado a outro problema bastante comum: a DTM (Disfunção Temporomandibular).

Entender a relação entre o bruxismo e a DTM é essencial para identificar a causa das dores e buscar o tratamento adequado — evitando complicações que podem afetar a qualidade de vida e a saúde bucal.

O que é a DTM?

A Disfunção Temporomandibular envolve alterações nas articulações que conectam o maxilar ao crânio (as chamadas articulações temporomandibulares, localizadas à frente dos ouvidos).
Essas articulações permitem movimentos como abrir e fechar a boca, mastigar e falar. Quando há desequilíbrio, tensão muscular ou desgaste dessas estruturas, surgem sintomas como:

• Dores na mandíbula, cabeça, face ou pescoço;
• Estalos ou travamentos ao abrir a boca;
• Dificuldade para mastigar ou bocejar;
• Sensação de pressão nos ouvidos.

Bruxismo: o vilão silencioso

O bruxismo é um distúrbio funcional caracterizado pelo ato de apertar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono. Embora possa parecer inofensivo, esse hábito exerce uma pressão excessiva sobre os músculos e articulações da mandíbula, o que pode desencadear ou agravar a DTM.

As causas do bruxismo variam, mas estão frequentemente associadas a estresse, ansiedade, má oclusão dentária ou alterações na qualidade do sono.

Como o bruxismo causa DTM?

Durante o ato de ranger os dentes, os músculos da mastigação permanecem em constante contração, e essa tensão prolongada provoca sobrecarga nas articulações temporomandibulares.
Com o tempo, isso pode levar a inflamações, desgaste das superfícies articulares e dor crônica — sintomas característicos da DTM.

Além disso, o apertamento contínuo pode alterar o posicionamento dos dentes e afetar a harmonia facial, tornando o quadro ainda mais complexo.

Sinais de alerta

Se você percebe sintomas como dores ao acordar, travamentos na mandíbula, estalos ou sensibilidade muscular, é importante procurar um cirurgião-dentista especializado em DTM.
Somente uma avaliação clínica detalhada e, se necessário, exames de imagem podem identificar se o problema é muscular, articular ou uma combinação dos dois.

Tratamento: equilíbrio e alívio

O tratamento da DTM relacionada ao bruxismo é individualizado e visa restaurar o equilíbrio das articulações e músculos.
Algumas abordagens incluem:

• Placas oclusais personalizadas para uso noturno, que reduzem o impacto do apertamento;
• Terapias fisioterapêuticas e relaxamento muscular;
• Ajuste oclusal e reabilitação dentária, quando necessário;
• Controle do estresse e melhora da qualidade do sono.

Em casos mais complexos, o tratamento pode envolver intervenções complementares e acompanhamento multidisciplinar, garantindo resultados duradouros.

Cuide da sua articulação antes que a dor aumente

Ignorar os sinais de bruxismo e DTM pode levar ao agravamento das dores e até à limitação dos movimentos da mandíbula.
Quanto mais cedo o diagnóstico for feito, mais simples e eficaz será o tratamento.

Se você sente dores na mandíbula, percebe estalos ao abrir a boca ou tem o hábito de apertar os dentes, agende uma avaliação com o Dr. Paulo Gutierrez.
Com experiência no diagnóstico e tratamento da DTM, ele poderá identificar a causa do problema e indicar o melhor caminho para o seu alívio e bem-estar.

Dr. Paulo Gutierrez – Cirurgião Bucomaxilofacial
Tratamentos especializados em DTM, Cirurgia Ortognática e Reabilitação Facial.
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